Hur man kan stoppa vikande tandkött

Tandköttet skyddar rötterna till tänderna, men de kan avta på grund av sjukdomar i tandköttet och dålig munhygien. Eftersom tandköttet justerar väl initialt till orala behandlingar, är det svårt att identifiera vikande tandkött tills det är känsligheten. Vikande tandkött inte bara orsaka dental problem, men de gör också att tänderna ser långsträckt som förstör ditt leende. Instruktioner
1

Ansök minimalt tryck när du borstar tänderna för att undvika att strippa bort tandköttet. Använd en elektrisk tandborste som har en sensor för att kolla på det tryck du utövar när du borstar.
2

Använd en mjuk tandborste håller det på en 45-graders vinkel när du borstar. Borsta vertikalt och bort från tandköttet för att skydda tandköttet istället för att flytta borsten horisontellt över tänderna. Addera 3

Floss minst en gång om dagen innan du borstar tänderna. Tandtråd stoppar ansamling av plack, vilket är en grogrund för bakterier. Dessa bakterier frigöra toxiner som erosionsskador på tandköttet linjer och exponera nerverna.
4

Se en ortodontist om det finns felaktig ocklusion i tanden inriktning. När tänderna är sneda eller om fyllningen inte görs på rätt sätt, gör de övre och undre tänderna inte anpassa ordentligt. Detta utövar kraft på tandköttet och ben som orsakar dem att avta.
5

Tugga på krispigt livsmedel som äpplen och morötter som försiktigt bort plack. De ökar också utsöndringen av saliv som hjälper till att skölja ner de bakterier som orsakar tandköttet drar sig tillbaka.