Hur man kan stärka ett äktenskap under fertilitetsbehandling

År av fertilitetsbehandlingar kan ta sin tribut på ett äktenskap. Medan infertilitet kan stärka en god relation, den har också potential att förstöra ett äktenskap som inte är på fast mark. Följ dessa steg för att ta hand om ditt äktenskap och ansikte infertilitet som ett enat par. Instruktioner
1

arbete genom fertilitetsproblem och behandlingar som ett team, oavsett vilken av er har den manliga eller kvinnliga läkare faktor problem. Håll involverad i din partners tester och procedurer och erbjuda stöd när din partner känner sig upprörd.
2

Delta i aktiviteter ni båda tycker om. Schemalägg en vanlig dag kväll där du medvetet väljer att inte prata om fertilitetsbehandlingar. Istället njuta av tiden med familjen och göra er en prioritet för kvällen.
3

Planera en rolig och avkopplande semester när du inte är planerad till en behandlingscykel. En semester är en resa ni båda kan se fram emot, och kan ge dig en välbehövlig paus från stressen av infertilitet.
4

Utse ett rum i ditt hem för att älska, och en annan i syfte att skapa en baby. Fertilitetsbehandling kan skada din sexuella relation, eftersom det var en gång rolig och spontan är nu rutin och planerat. Försök att öka spänningen till älskog på de dagar i månaden när du inte är fertil.
5

Identifiera de sätt på vilka din partner klarar påfrestningen av fertilitetsbehandling. Lär dig att acceptera dessa coping mekanismer och hjälpa till att lindra stress när det är möjligt.
6

upprätthålla en känsla för humor. Skratt kan hjälpa till att lindra spänningar och stress av behandlingar och kan bidra till att stärka ditt äktenskap också.
7

Skaffa professionell hjälp om det behövs. Att handskas med infertilitet kan ohjälpligt skada ett äktenskap, och söka vägledning av en kurator kan hjälpa till att rädda och stärka ditt förbund.