Hur man kan öka energi Med Zonterapi

Zonterapi är en gammal läkekonst som går till antikens Egypten. Idag är zonterapi används för att behandla en mängd olika störningar, inklusive trötthet och utmattning. Om du lider av trötthet och du vill öka din energi, överväga att tillämpa några enkla zonterapi tekniker för att din kropp. Instruktioner
1

Stimulera kroppens cirkulation genom att använda fingrarna för att sätta press på bollen på vänster fot. Arbeta fingrarna över trampdynan tills du är rätt enligt den tredje tån. Upprepa aktiviteten på den högra foten, men koncentrera sig på trampdynan sitter under stortån
2

förbättra funktionen av dina tymus genom att applicera tryck på den yttre spetsen av bollen på. fot. Upprepa aktiviteten för båda fötterna.
3

Arbeta kroppens mjälte reflex genom att applicera tryck på den yttre kanten av din vänstra fot ca 1 cm nedanför basen av din lilla tå.

4

Öka kroppens övre lymfatiska funktion genom att sätta press på området mellan basen på tårna och fingrar. Detta är känt som banarean i händer och fötter. Använd fingrarna för att arbeta på webben området på fötterna och den andra handen.
5

Aktivera kroppens nedre lymfatiska systemet genom att applicera tryck på toppen av din hand och fötter på handleden eller ankeln. Rotera foten och handen vid vristen och handleden.