Hur man kan övervinna Obeslutsamhet

Alla har svårt att fatta beslut från gång till gång. Men för vissa människor, är det mer än så. Om du är en folk-pleaser, gillar du inte att göra vågor eller svikit människor. Dessa typer av tankar och känslor kan leda dig att ha svårt att fatta beslut, frukta utfall som kan göra andra olyckliga. Kanske du har en tendens att över-analysera och blir nästan paralyserade när det kommer till att göra ett val. Ta tillbaka din makt att fatta beslut för dig själv att följa dessa steg. Instruktioner
1

Lyssna på tarmen. Vanligtvis dina instinkter är rätt på. Men om du har shushing din magkänsla under en lång tid, kanske du har glömt hur man vet vad de säger till dig. Andas djupt, blunda och försöka höra den inre rösten.
2

Tänk det värsta scenariot av den magkänsla. När du har tänkt på det mest fruktansvärda som kan hända om du gör din instinktiva val, kanske du inser att det inte skulle vara så illa. Du kan också komma på sätt att ta itu med det möjliga resultatet.
3

Låt det vara ett tag. Om beslutet inte behöver göras omedelbart, ge dig själv en tidsfrist för att fundera över det. Sov på det eller gå bort för en halvtimme.
4

Tänka mig att leva med det beslutet. Det kan vara så enkelt som att äta en glass smör brickle (istället för körsbär och fudge) eller så livet förändra som att vara gift med den person du är dating. Sitt i de känslor som kommer tillsammans med detta bildspråk. Känner du innehåll eller besviken, stressad eller fred?
5

singla slant. Ring huvuden för ett val, svansar för andra. När myntet landar och du ser resultatet, kontrollera dina känslor. Känner du lättad eller besviken? Använd detta som ett verktyg för att komma till din slutgiltiga beslutet.