Hur man klättra i ett träd säkert

Träd klättring är en konstform som inte är alltid uppskattat för stor källa till fysisk aktivitet är det. Det är ett bra sätt för barnen att finjustera sina motoriska färdigheter, vara aktiv utomhus och att ha en bra tid. Så roligt som det kan vara att hitta ett enormt träd och klättra till toppen, kan det också vara mycket farligt. Det är oerhört viktigt för personer intresserade av att lära sig att klättra i träd för att göra det säkert och att lära barn ordentligt för att undvika allvarliga skador. Saker du behöver
Laced skor
Visa fler instruktioner
1

Bär rätt typ av kläder för träd klättring. Ett av de bästa sätten att hålla sig säker medan klättrar i ett träd är att se till att du bär rätt typ av kläder för träd klättring. Undvik löst sittande kläder som kan fastna på grenar och vara säker på att ha skor med bra grepp för att undvika skador på fötterna samt att hjälpa dig att undvika att förlora fotfästet.
2

plocka ut en kraftigt träd. Vid beslut om vilka träd att börja klättra, tänk på din vikt och längd. Hitta ett träd som ser ut som den är tillräckligt stark för att stödja din vikt. Om du ser en massa pinnar och grenar på marken kring trädet, kanske du vill välja en annan träd eftersom att man kan ruttna inifrån.
3

göra några stretching och kanske även lite yoga. Du måste vara mycket smidig, lös och avslappnad när du klättrar ett högt träd. Sträck ut dina muskler innan du börjar klättra för att undvika kramper under klättring. Yoga kan hjälpa dig inte bara med stretching, men kan också hjälpa dig att slappna av så att du kan undvika att låsa upp i rädsla när du börjar klättra upp högt.
4

Hitta en säker fot och hand håller för att börja klättra. Hitta lägsta grenen som är robust nog för dig att ta tag i och dra dig upp i trädet, sedan hitta säkra hållbar grund för fötterna också. Undvik grenar som ser bräcklig och tunn som dessa kan knäppa under din tyngd.
5

Titta upp på grenarna ovanför dig och återigen hitta stadiga grenar att använda för hand och fot håller. Glöm inte att ta din tid och verkligen undersöka grenarna för att se till att de säkert kommer att hålla dig upp när du driva dig upp i trädet. Fortsatt klättring så tills du når toppen av trädet.
6

Börja klättra tillbaka ned trädet. Bo mot trädstammen och försöka klättra tillbaka ner på samma sätt som du klättrade upp. Se upp för utskjutande grenar som kan fånga dina kläder. Dessa kan leda till att du tappar balansen eller slita dina kläder och repa huden.
7

Ta din tid när du börjar att klättra ner. Rusa kan leda till att du tappar bort din fot och du kan halka och falla. Bo nära stammen och undvika att titta för långt ner i dig själv. Detta kan leda till yrsel och yrsel.