remmen av en strap-bara skum sling runt halsen som en handduk, med stödjande skum nackkudde stadigt fäst på baksidan av halsen. Om detta är en lyftsele med endast en justerbar bucklig ögla i slutet, lyft armen genom öglan och sedan justera spännet upp och ner med din fria hand tills din skadade armen vilar säkert och bekvämt.
2
Fäst bandet av en strap-bara sele med två justerbara spännen runt halsen på samma sätt som beskrivs i steg 1, men lägg armen genom båda öglorna och justera efter behov. Tänk på att anpassa sig till en rimlig och säker komfort nivå, eftersom alltför löst eller tight slingor kan förvärra skador eller minska cirkulationen.
3
Dra remmen i en axelrem KRAGMODELL sele över huvudet och justera dynan skum skuldra till skuldra mittemot den skadade armen, som du gör med en sida slung väska eller plånbok. Sätt din hand och handled genom manschetten av lyftsele och sedan justera spännet på remmen upp och ner för komfort. Du kan också öppna manschetten innan du drar lyftselen på plats och stäng den som ett armband för att uppfylla din handled eller arm storlek, eftersom den här stilen ofta använder krok-och-ögla för att öppna och stänga manschetten.
4
Sätt din skadade armen i vaggan (arm påse) i en vagga stil lyftsele. Dra axelremmen över huvudet och säkra axelvadd till axeln motsatt den skadade armen. Skjut den justerbara spännet upp och ner efter behov. De flesta vagga stil selar har även en ögla eller spänne kontakt stängning på vaggan för enkel åtkomst till den skadade armen utan att ta bort selen.
5
Loop den löstagbara skum bälte av en vagga stil sele runt ryggen , under din oskadd armen och över din skadade armen, horisontell och ovanför vaggan av lyftselen. Fäst i mitten av bröstet med en krok-och-loop fäste eller tryckkänslig stil krok. Den swathe fungerar som en gigantisk bälte för att hålla armen och vagga sling hårt mot kroppen och på plats.
Upphovsrätt © Liv och hälsa