Titta noga på Reliv etiketten . Standarden Reliv shake innehåller 800 procent av din RDA av C-vitamin , men bara 50 procent av din RDA för järn , magnesium och fosfor . Det är dessa senare tillskott som kommer att vara mest fördelaktigt när det tas med Reliv .
2
Rådgör med din läkare innan du tar några vitaminer med Reliv skakar . De kommer att ha full tillgång till din medicinska historia och kunna informera dig om eventuella risker . Addera 3
Besök en nutritionist . Du kan mycket väl kunna få de extra vitamintillskott du tar helt enkelt genom att ändra din kost . Detta skulle förneka behovet av att kombinera kosttillskott helt .
Upphovsrätt © Liv och hälsa