Tvätta ollonet om du är en mannen , kvinnor behöver tvätta slidan , liksom runt det . Tvål och vatten kommer att fungera bra , men tänk på att skölja väl .
2
låta några av urin att falla i toaletten innan uppsamling av ett prov . Fånga en eller två uns av urin i plastmugg .
3
Doppa ena änden av lackmuspapper i urinen som du samlat . Det kommer att ändras till en färg . Lackmuspapper levereras med ett diagram som motsvarar färgerna på tal . Den idealiska pH för urin är cirka 6,5-7,0 eller lite högre .
4
Var noga med att tvätta händerna . När du är klar kan du bli av urinprovet eller har det testats av en läkare om du är orolig .
Upphovsrätt © Liv och hälsa