Hur man känner igen depression i tonåren

Tonåringar ofta mis-diagnosen när det gäller depression, eftersom deras hormoner och känslor förändras ständigt. Merparten av tiden deras växlande stämningar tillskrivs "bara vara en tonåring" eller hormonnivåer. Det är mycket viktigt att fånga depression tidigt så att tonåringen lär sig att handskas med det och inte har det orsaka problem i framtiden. Instruktioner
1

varsel. Det första är att märka din tonåring beteende, särskilt om den har förändrats. Var de en gång utåtriktad och är nu tillbaka? Har de brukade bära olika färger och nu bär alla svarta? Har de brukade gå ut hela tiden, men nu bo i deras rum? Är deras kvaliteter släppa? Dessa är några av de frågor du bör fråga dig själv om du märker en förändring i deras beteende.
2

Ställ frågor. Din tonåring kanske inte svara dig eftersom du är förälder, men det är viktigt att de vet att du bryr dig och att de kan komma till dig för att prata.
3

Berätta dina erfarenheter. Om du eller någon du känner lider eller har haft erfarenhet av depression, berätta om det. Detta låter dem veta att de inte är ensamma och att du kan övervinna eller lära sig att leva med depression.
4

Lämna broschyrer eller information i deras rum. Om de ändå inte kommer att prata med dig och du är säker på att de lider av depression eller fortfarande berörs, lämna uppgifter för dem att läsa. Detta hjälper dem att förstå depression och hur de mår. Detta ökar också dina kunskaper om depression och bättre förbereder dig för när de är redo att prata.
5

Samla information för dig själv. Liknar steget ovan, samla in information om dig själv. Att hjälpa någon med depression måste du först veta vad det handlar om. Det finns många myter ute om depression och att känna till fakta från myter är oerhört viktigt i kampen mot depression. Detta kommer att hjälpa dig att bättre kontakt med din tonåring och skapa en möjlighet för din tonåring att prata med dig om depression.
6 p Om allt annat misslyckas och din tonåring kommer ändå inte prata med dig om det, gör ett möte med en kurator. De kan vara arg du gjorde det, men i det långa loppet, det är bättre att ha dem arg på dig för en kort stund sedan låta depression fortsätta utan hjälp. Det kan också vara ett tag innan de öppnar upp till kuratorn men så småningom kommer de att se fördelarna med det och kommer att prata med dem.
7

Var beredd på att vara delaktiga i sin behandling. Det finns många former av terapi för depression (dvs. medicinering, rådgivning, journalföring, gruppterapi) och du kommer att behöva involveras så mycket du kan. Fortsatt stöd är en viktig faktor i kampen mot depression.