Hur man känner igen och behandla PMDD

Vi är alltför bekant med PMS stigmatism.Yes, är det sant att vissa kvinnor kan bli mer irriterad veckan innan deras månatliga menstruationen börjar. Även irritabilitet inte kan vara en trevlig sak att hantera, bör det vara förståeligt med tanke på de hormonella obalanser som occurring.But vad som händer när irritabilitet blir till ilska och emotionell instabilitet blir till självmordstankar och eller mordiska tankar? Detta allvarliga tillstånd är inte bara PMS och bör inte misstolkas som such.The individ kan lida av en föga känd tillstånd som kallas premenstruell dysfori eller PMDD. Vad är PMDD, vilka är dess orsaker och behandling att tillgå? Saker du behöver
kalender
penna
Visa fler instruktioner
1

PMDD liknar PMS förutom att det är mycket svårare.

Symptom kan vara fysisk och /eller mental och kan omfatta:

Känslor av sorg eller förtvivlan, eller möjligen självmordstankar thoughtsFeelings av spänning eller anxietyPanic gungor attacksMood, cryingLasting irritabilitet eller ilska som drabbar annan peopleDisinterest i dagliga aktiviteter och relationshipsTrouble tänkande eller focusingTiredness eller låga cravings energyFood eller binge eatingTrouble sleepingFeeling av controlBloatingBreast tendernessHeadachesJoint eller muskelsmärta
Symtom

Uppstår veckan före menstruation och upphör omedelbart när blödningen börjar eller inom de första 1 eller 2 dagar.

Om en person lider av 5 av dessa symtom under denna tid, kan det vara en indikation på PMDD.
2 p Det finns inga konkreta svar på vad som orsakar PMDD. Det är mest allmänt trott att PMDD är på grund av bristen av serotonin i hjärnan och varierar med nivåer av progesteron, östrogen och testosteron under den luteala fasen av menstruationscykeln. Tre

Diagnos PMDD är lite knepigt eftersom PMS och PMDD ofta parallellt med varandra. Håll en enhetlig registrering av humörsvängningar (bra och dåliga) och fysiska symptom på en månadskalender. Notate när du börjar menstruation, upphör flödet och när menstruationen. Också spela in positiva och negativa interaktioner med andra specifikt din man /pojkvän dvs "argumenterade med make över saknade middag. Kastade och bröt rätter. Grät tilld. Tung kramper. Kände panik. Varade i 3 timmar. "

Gör detta under loppet av minst 3 månader. Det rekommenderas att fortsätta denna dokumentation thru klimakteriet. Detta rekord av stämningar och händelser

illustrerar symtom, handlingar och reaktioner, triggerpunkter, etc. och är den primära metoden för PMDD diagnostisera.

Glöm inte att sätta denna kalender tidskrift med dig att träffa din läkare.
4

När väl diagnosen, det finns olika former av behandling inklusive livsstilsförändringar och receptbelagda mediciner.

Livsstilsförändringar kan inkluderar minskade koffein, salt, kolhydrater och alkohol intag, äta proteinrika måltider, dricksvatten, komplettera kosten med vitamin B6, kalcium och omega 3

Andra rekommendationer inkluderar motion, stresshantering, rådgivning och beteende förvaltningsstrategier. .

US Food and Drug Administration (FDA) har godkänt tre läkemedel för behandling av PMDD: Fluoxetin (Prozac eller Sarafem), Sertralin (Zoloft), och paroxetinHCl (****)

L-tryptofan, en serotonin föregångare har också visats ge symtomlindring.
p Det är viktigt att söka medicinsk behandling från en läkare förtrogen med PMDD som det finns möjliga biverkningar till receptbelagda och -receptbelagd behandling. Dessutom, kan långtidsbehandling vara nödvändigt att övervaka symtom och att omvärdera medicinering doser.

För extrema fall kan hormonbehandling bli nödvändigt att upphöra med menstruation.
5

Den goda nyheten är att PMDD är behandlingsbar och symtomen försvinner med graviditet och med uppkomsten av klimakteriet.