Hur man känner igen orsakerna till karies

Karies är ett vanligt tand problem för människor unga och gamla. Det finns flera orsaker till håligheter, och alla av dem kan förhindras. Med en förståelse för vad som orsakar karies, kan du nästan helt förebygga dem. Saker du behöver
Tandborste
Tandtråd
Visa fler instruktioner
1

lära sig om hur ett hålrum bildas. Bakterier som finns naturligt i munnen kombineras med andra element och bildar en rest på emaljen på tänderna som kallas plack. När bakterier i plack konsumera socker du äter de producerar syra som löser din tandemaljen, så småningom skapa ett hål, eller en hålighet.
2

Inse hur att inte borsta tänderna regelbundet kan öka förmåga av plack att orsaka karies. Borsta tänderna minst två gånger om dagen hjälper till att avlägsna plack från tänderna innan det kan göra verklig skada. Likaså borstning gör sig av sockerarter som ger näring till bakterierna.
3

Inse behovet av regelbunden användning av tandtråd för att nå de platser i tänderna en tandborste inte kan nå. Tandtråd kan du ta bort plack från områden mellan tänderna och vid tandköttskanten. Detta är två områden där hålrum vanligen utvecklas eftersom människor inte tandtråd regelbundet.
4

Uppskattar viktig roll fluorid spelar för att förebygga karies och hur den frånvaro orsakar karies. I dricksvatten och de flesta märken av tandkräm, stärker fluor emalj och hjälper kämpa syraattacker. De som inte får tillräckligt med fluor från dricksvatten, tandkräm eller kosttillskott har oftast fler håligheter.
5

inser behovet av att besöka tandläkaren regelbundet. Tandläkarundersökningar kan avslöja brister i tandvård vanor och områden som missats genom borstning eller tandtråd. De som inte regelbundet besöker tandläkaren har ofta början till håligheter, som går obemärkt tills de blir djup och fyllningar erfordras. Addera