Hur man känner igen symptom muskelbristning

muskelspänningar, vilket kan innebära rivning, blåmärken eller på annat sätt skada muskelvävnad, kan vara ett resultat av intensiv atletisk aktivitet eller ens enkla vardagliga rörelser. Genom att känna igen symtomen på muskelbristning, kan du avgöra om du behöver medicinsk hjälp. Instruktioner
Inse muskelbristning Symtom
1

Leta efter blåmärken, skärsår, rodnad eller svullnad i den allmänna platsen för skadan. En muskelbristning kan innebära rivning av muskelvävnad, blodkärl och senor, som kan orsaka alla ovanstående symtom.
2

Se om smärtan minskar när det skadade området är helt i vila. Vanlig träningsvärk eller trötthet är oftast bara smärtsamt när muskeln sträcks, men smärtan av en muskelbristning tenderar att vara konstant, oavsett om det skadade området flyttas eller inte.
3

Ta reda på om det finns en övergripande svaghet till den skadade muskeln som förhindrar förflyttning eller användning av det skadade området, i motsats till den egentliga leden eller ben. Det är att inse skillnaden mellan en muskelbristning och en vrickning.
4

Ta reda på om det finns en oförmåga att använda muskler alls, vilket kan tyda på skador eller separation i området där musklerna är fästa senor.
5

Inse verksamheten som kan ha orsakat muskelbristning. Vanligtvis är muskelspänningar orsakade av antingen ansträngande fysisk aktivitet eller en enkel, oväntad rörelse som får muskeln att röra sig på ett onormalt sätt, vilket resulterar i skador. Muskelsmärta som verkar komma från ingenstans kan orsakas av en potentiellt mer allvarligt medicinskt tillstånd, så kolla med din läkare omedelbart.
6

Kolla in online resurser såsom eMedicineHealth eller Healiohealth.com webben webbplatser för mer information om hur man känner igen symptom muskelbristning och hur att söka behandling (se Resurser nedan).