Håll utkik efter ländryggssmärta centrerad i mittlinjen som förvärras med sittande .
2
Kontrollera om smärtan är svår medan böjning och vridning av kroppen . Patienten kan må bättre medan promenader och löpning , än långvarigt sittande eller stående .
3
Se om smärtan ofta strålar ner till skinkorna , lår , ben eller fötter .
4
Ta reda på om det finns domningar eller svaghet i ena eller båda benen eftersom det antyder degenerativa skiva problem .
5
Övervaka frekvens och varaktigheten av svår smärta . Någon smärta som är svår och varar från några dagar till en månad indikerar problem med spinal skivor .
Upphovsrätt © Liv och hälsa