Hur man känner igen symtomen av OCD

Tvångssyndrom (OCD) är ett vanligt psykiatriskt tillstånd. Klassificeras som ett ångestsyndrom eller neuroser, påverkar OCD människor från alla samhällsskikt. De påträngande tankar och ritualer som kännetecknar sjukdomen kan göra livet svårt om du går utan behandling. Lär dig att känna igen symtomen så att du vet om du behöver för att få hjälp. Instruktioner
känner igen symtomen av OCD
1

Erkänn påträngande tankemönster och den överväldigande lust att utföra rituella handlingar. Dessa är kännetecken för OCD.
2

Ta del av din förmåga att kontrollera dessa tankar och handlingar. Ju mindre kompetent du är att kontrollera dem, desto mer sannolikt är det att du har OCD.
3

Var medveten om att känna en ansamling av ångest eller stress om du inte utför dina ritualer . Detta är en stark indikator på OCD.
4

Inse att om du känner befrielse från ångest efter att ha utfört en ritual, är detta också ett symptom på OCD.
5

Take lager av din livskvalitet. Om tvångstankar och tvångshandlingar du upplever ta timmar att utföra varje dag eller på annat sätt ingripa i din förmåga att njuta av livet, kanske du har OCD.
6

förstår att du inte kan uppleva tvång. Vissa OCD drabbade bara uppleva tvångstankar.
7

Bestäm rationalitet dina tvångstankar och tvångshandlingar. Människor som lider av OCD vet att dessa saker är inte rationella. Denna kunskap kan inte hjälpa dig att kontrollera symtomen, dock.