Observera eventuella plötsliga förändringar i beteendet. Om din manliga älskade plötsligt ägnar sig åt riskfyllda beteenden, såsom droganvändning, vårdslös körning, eller promiskuöst sex, kan han hantera depression. Denna typ av beteende indikerar ett större problem eller ett apatiskt förhållningssätt till livet i många fall.
2
Kontrollera eventuella missbruksproblem. Detta kan vara ett riskfyllt beteende din manliga älskade ägnar sig åt som ett resultat av hans depression. Överdriven användning av droger eller alkohol kan också fungera som en flykt för ett större problem.
3
Notera eventuella ökningar av ilska eller våldsamma utbrott. Precis som depression hos kvinnor kan utlösa irritabilitet, kan det föranleda en normalt lugn människa att vara lätt uppretad eller ta till våld när du presenteras med ett problem.
4
Följ din älskade att se om han är mer återkallas än vanligt. Denna återkallelse kan presenteras i mindre uppenbara sätt. Till exempel, din älskade kan kanalisera sin depression genom att bli djupt involverad i arbetet, motion, eller en hobby. Om han verkar avlägsen eller har plötsligt skiftat till att spendera all sin tid att göra en enda verksamhet, kan han undvika ett större problem.
5
uppmärksam på tal om självmord. Alla omnämnanden av självmord, även om till synes på skämt, bör tas på allvar. Enligt Mayo Clinic, män är mer benägna än kvinnor att slutföra självmord, så om din älskade även nämner det, kan det vara den sista varningsskylt du kommer att ha. Ta det på allvar.
Upphovsrätt © Liv och hälsa