Hur man känner igen tecken på PMDD

PMDD, eller premenstruell dysfori, är en svår och försvagande form av premenstruellt syndrom (PMS). PMDD drabbar mellan 2 och 10 procent av kvinnorna som menstruate, enligt den amerikanska Graviditet Association. Vissa kvinnor som lider av detta tillstånd kan inte kunna skilja det från PMS och kanske inte får rätt behandling som följd. Det är därför alla kvinnor som menstruate bör ha en förståelse av de tecken på PMDD. Saker du behöver
Journal
vårdgivare
Visa fler instruktioner
1

Tänk om symptom försvagande. Det viktigaste som skiljer PMDD från PMS är att det orsakar kvinnor att ha svårt att klara sitt dagliga liv rutiner. Det är troligt att du lider mer än PMS symptomen är så allvarliga att du befinner dig oförmögen att hänga med livets dagliga aktiviteter.
2

uppmärksam på skillnader i humör. Svår depression är ett av de huvudsakliga tecken på premenstruell dysfori. Slumpmässiga anfall av gråt, känslor av sorg och ensamhet är alla vanliga under denna tid. Vissa kvinnor kan också hända att de känner sig arg, irriterad eller orolig. Enligt American Association Graviditet, kan kvinnor som lider av PMDD känns som om de är "uppskruvad" eller "på kanten."
3

märker förändringar i sovande eller ätvanor. Kvinnor som lider av premenstruell dysfori får finna sig att sova mer eller mindre frekvent än vanligt. Många kvinnor med PMDD befinner sig lider av svår trötthet och har svårt att upprätthålla energi. Förändringar i aptit också kan förekomma. Kvinnor med detta tillstånd är sannolikt att märka stränga mat cravings.
4

Not fysiska förändringar. De fysiska förändringar som drabbar kvinnor med premenstruell dysfori liknar vad kvinnor med PMS erfarenhet, men kvinnor med PMDS kan uppleva dem hårdare än andra. Dessa förändringar innefattar muskelsmärta, svullnad, viktökning, ömma eller svullna bröst och huvudvärk.
5

Bestäm när symtomen börjar och slutar. Generellt kvinnor med premenstruell dysfori börjar märka symtomen under den sista veckan av sin cykel. Symtomen kommer vanligtvis att bli mildare eller försvinna några dagar efter det att perioden har börjat.
6 symptom

post i en journal. Kvinnor som misstänker att de kan ha PMDD bör följa de symptom som de upplever, när de börjar och när de slutar. Ge denna tidskrift till din läkare kan hjälpa honom att göra en bättre diagnos.