Hur man känner igen tecken på depression hos Män

Det kan vara lite svårt att känna igen tecken på depression hos män. Män brukar uppfattas mindre verbal med känslor och mindre villiga att diskutera känslor med andra. Män kan också vara mindre medvetna om subjektiva känslor av depression. Det finns sätt att känna igen när män är deprimerade som skiljer lite från hur depression uttrycks i genomsnitt. Instruktioner
Hur man känner igen depression i Män
1

uppmärksam på eventuella förändringar i humör. Du kanske märker att en man i ditt liv verkar mer lugn än vanligt, ledsen eller ner. Var medveten om att män som är deprimerade kan påvisa ökad irritabilitet snarare än de mer uppenbara tecken såsom kronisk sorg.
2

märka förändringar i energinivå, motivation eller aktiviteter av intresse kan ledtråd en älskad på tecken av depression hos män. Förlust av intresse eller glädje i sexuell aktivitet är en särskilt identifierbar tecken på depression hos män.
3

Beakta sova och äta mönster. Om väsentliga förändringar har identifierats, såsom dålig sömn eller äter mindre än normalt, kan de signalera ett problem med depression.
4

Lyssna till känslor av värdelöshet, skuld eller har uppfattningen att han inte kan göra något höger. Detta är typiskt hur män uttrycker problem med självkänsla och är anledning till oro för depression.
5

erkänner behovet av intervention kan inträffa om en man som konsumeras med tankar på döden, döende eller har gjort självmordstankar uttalanden. Detta skapar ett behov av omedelbar bedömning av en professionell för säkerheten eftersom män är på en högre risk för självmord än kvinnor.