Håll ett öga på din normala vikt och eventuella förändringar du upplever. En överaktiv sköldkörtel kan skicka metabolism in överväxeln, vilket orsakar snabb, oförklarlig viktnedgång.
2
Var medveten om ditt hjärta mönster och notera eventuella skillnader i rytm eller takt. Om din sköldkörtel är överaktiv, får din puls att öka till mer än 100 slag per minut eller blir oregelbunden. Ett annat tecken på en överaktiv sköldkörtel är hjärtklappning.
3
Kontrollera dina händer, armar eller andra delar av din kropp för oförklarlig skakning. Håll ut din hand och se om du kan hålla den stadig. Överaktiva sköldkörteln kan orsaka skakningar som brukar påverka fingrar eller händer.
4
Titta på nacken i en spegel och kolla för en utvidgad eller svullna området. En överaktiv sköldkörtel tenderar att svälla och kan orsaka struma att bukta ut från botten av halsen.
5
Kontrollera dina händer, pannan eller armhålor för svett medan du är i vila. Också uppmärksamma hur varm din kropp känns i normal temperatur. Överaktiva sköldkörteln kan orsaka kraftig och oförklarlig svettning eller känslor av värme.
6
Anteckna eventuella förändringar i din attityd eller psykiska hälsa. En överaktiv sköldkörtel kan orsaka ångest, panikattacker, nervositet och irritabilitet. Tänk på att andra genetiska eller miljömässiga faktorer kan också orsaka sådana förändringar.
7
hålla reda på hur ofta du använder badrummet för tarmrörelserna. En överaktiv sköldkörtel kan ändra dina vanliga mönster och öka frekvensen av dina rörelser.
Upphovsrätt © Liv och hälsa