Hur man lever med genital herpes

Herpes simplex typ 1, eller HSV-1, och herpes simplex typ 2, eller HSV-2, båda orsakar genital herpes. Herpes ligger vilande i kroppen mellan utbrotten. HSV-1 kan spridas från mun till könsdelar genom oralsex. HSV-2 kan spridas via genital-till-genital kontakt. Lär dig att leva med genital herpes med dessa steg. Instruktioner
1

Ta ett varmt saltbad för att lugna en smärtsam genital herpes utbrott. Lägg en näve salt eller havssalt i en balja med varmt vatten och blöta själv.
2

Relax. Stress kan få herpes av remission. Leva en hälsosam livsstil och ta sig tid att koppla av så mycket som möjligt.
3

Köp aminosyran lysin, finns i tabletter, för att minska utbrott eller förkorta dem. Ät en balanserad kost och ta en multivitamin dagligen.
4

Fråga din läkare om en antiviral recept, om du lider av täta utbrott. Detta minskar frekvensen och svårighetsgraden av utbrott.
5

Avstå från sexuella relationer under ett utbrott eller under prodromala, eller "stickningar", scenen när du känner att det finns ett utbrott är på väg. Herpes är mycket smittsam under prodromal scenen.
6

Informera din partner att du har herpes innan du har sex. Herpes kan spridas genom Virusutsöndringen mellan ett utbrott. Din partner behöver veta detta.