Hur man lever med reumatoid artrit

I det förflutna, innebar en diagnos av reumatoid artrit tilltagande smärta, gemensamma deformitet och eventuell förlossning till en rullstol. Detta var förödande nyheter för någon patient, särskilt unga. Idag, däremot, innebär stora framsteg inom behandling och förståelse av reumatoid artrit att patienter i alla åldrar kan fortsätta att njuta av rörlighet och självständighet på obestämd tid. Det är möjligt att lära sig att leva ganska bra med reumatoid artrit. Instruktioner Review, Lär dig att leva ett fullvärdigt liv med reumatoid artrit
1

komma på rätt regimen av medicinering. Varje artrit patienten är annorlunda, så vad som fungerar för dig kanske inte fungerar för någon annan. När du är på ett eller flera läkemedel som fungerar, hålla fast vid dem och se till att du ta dem som anges.
2

Be om hjälp när du behöver det. Medan du kommer sannolikt att kunna fortsätta de flesta av dina normala aktiviteter när du är på en bra medicin, kan det fortfarande finnas vissa saker som du har problem med. Få hjälp och ditt liv kommer att bli mycket lättare.
3

Håll träna. Regelbunden fysisk aktivitet är nyckeln till att hålla dig mobil. När du flyttar dina leder, är du hålla dem starka och flexibla. Detta leder till enklare rörlighet för dig i dina dagliga aktiviteter.
4

Investera i hjälpmedel när det behövs. Inte varje svår syssla kräver delegering till någon annan. Ibland behöver man bara en liten boost att få en uppgift gjort. Lyckligtvis finns det gott om utrustning avsedd att hjälpa dig. Från burk konservöppnare till skohorn, behöver du inte leta länge för att hitta det du behöver.
5

Gå med i en stödgrupp. Arthritisgrunden kan hänvisa dig till grupper i ditt område (se Resources nedan). Att kunna möta och prata med andra som går igenom liknande kamper kan vara väldigt terapeutiskt och du kan även plocka upp några tips på att hantera ditt tillstånd.
6

Få en handikappad-parkeringstillstånd. Din läkare kan ge dig den nödvändiga pappersarbetet. Även om du kanske inte behöver använda den hela tiden, att kunna parkera nära en byggnad på de dagar då du har en artrit blossa upp kan vara en verklig nytta för dig.