Hur man lugna halsbränna

Halsbränna orsakas av återflöde av syra. Det upplevs som en brinnande i bröstet, halsen eller magen och åtföljs av en bitter smak och illamående. Många faktorer bidrar till halsbränna som stress, kryddstark mat och antibiotika. Det kan också orsakas av matsmältningsbesvär eller gastroesofageal refluxsjukdom (GERD). Om du upptäcker att du upplever halsbränna flera gånger i veckan är det en bra idé att se din läkare. Saker du behöver
kamomill eller pepparmynta te
äppelcidervinäger
Ginger
Banana, rabarber eller papaya
hala alm bark Antacida
protonpumpshämmare
H2 blockerare
Promotility agenter
Visa fler instruktioner
1 kamomill

Drink eller pepparmynta te. Peppermint innehåller mentol vilket underlättar matsmältningen liksom slappnar magmusklerna och kamomill innehåller kalcium och minskar magsyra.
2

Drick 1 msk. äppelcidervinäger i en kopp med 1 msk. av honung. Även om det verkar som att dricka vinäger skulle öka surhetsgraden, ingredienserna i äppelcidervinäger faktiskt spola toxiner från magen och balansera pH-nivåer i kroppen.
3

Ät ingefära förbättra matsmältningen och minska känslor av illamående i samband med halsbränna.
4

Ät bananer, rabarber eller papaya. Dessa fungerar som ett syraneutraliserande på magen och kommer omedelbart att lindra smärtan av halsbränna och minska surhetsgraden.
5

Ta hala elm bark i te form, i pulverform eller i tablettform. Det kommer att neutralisera syra och skyddar slemhinnorna i mag-tarmkanalen. Tas regelbundet, kommer det hjälpa matsmältningen och förhindra matsmältningsbesvär.
6

Köp antacida såsom Mylanta över disk på apotek. Detta kommer att ge lindring mycket snabbt.
7

Se din läkare. Det finns protonpumpshämmare som hämmar syra från att frisättas i magen och H2-blockerare som förhindrar syra från att växa i magen. Här är promotility agenter som påskyndar matsmältningen och förhindra att batterisyra kvardröjande i magen.