öppna munnen, eller munnen på personen som bär hängslen. Använd handskar om så önskas.
2
Ta två av gummibanden ur förpackningen. Vanligtvis gummiband går på hörntänderna stag pinnar, men ibland är det en annan plats. Ställ dem åt sidan.
3
Lokalisera den vänstra hörntand. Ta en av gummiband, och loopa den över spetsiga kanten av stag peg på denna tand. Sträck ner till tanden på nedre tandraden direkt under den. Loop fast den spetsiga kanten av denna ortos peg som pekar mot de nedre tandköttet.
4
Upprepa denna procedur med den högra hörntand och botten tand under det.
5
Öppna munnen och se till gummibanden sträckas korrekt och inte bryta. De gummiband kan orsaka tänderna att bli lite öm, som när de hängslen först sätta på tänderna. De bör bytas minst en gång om dagen, oftast på morgonen när du vaknar.
Upphovsrätt © Liv och hälsa