Hur man lägger in Vicks VapoRub på fotsulorna

Vicks VapoRub är en salva som kan minska irritation på huden och i musklerna. Korrekt tillämpa det kan tillåta dig den högsta graden av komfort, även om du lider av inflammation eller muskel-stam. Om du upplever måttlig till svår smärta i fötterna, tillämpa Vicks VapoRub kan ge lindring tills du kan rådgöra med en läkare eller sjuksköterska. Saker du behöver
Vicks VapoRub Review, en ren handduk
Visa fler instruktioner
1

tvätta fötterna med tvål och varmt vatten. Se till att dina fötter är så rena som möjligt innan du lägger något på dem för att se till att freda kommer att ha en maximal positiv effekt.
2

Torka fötterna noga. Våta fötter är mycket mer benägna att utveckla bakteriella infektioner än torra fötter.
3

Applicera en liten klick av Vicks VapoRub direkt till fotsulorna. Det är bättre att börja med en liten mängd och tillsätt mer eftersom många människor underskattar styrkan av salva.
4

Massage Vicks VapoRub på fötterna med fingertoppen i en liten cirkelrörelse . Detta hjälper salva tränger igenom porerna, vilket är särskilt viktigt i fall av muskulär eller ligament smärta.
5

Vänta fem minuter efter den första ansökan. Effekterna av Vicks VapoRub kan ibland ta ett tag innan du kan känna den fulla effekten. Denna tidsperiod kommer att hålla dig från att tillämpa för mycket salva.
6

Lufttorka fötterna i minst 10 minuter för att hålla Vicks VapoRub från att fastna i dina strumpor eller strumpor.

7

Håll av dina fötter så mycket som möjligt för att minska belastningen på foten området. Medan Vicks VapoRub kan göra det tyckas att smärtan har gått bort, är den skada eller irritation fortfarande aktiv, och det bästa sättet att komma över det är med resten.
8

återigen tillämpa salva när effekterna avklinga, upprepa rengöringen och torkningen varje gång en ansökan är nödvändig.