Hur man lägger in en baby att sova med napp

Även nappar gör hjälper vissa barn att somna, de är inte en patentlösning för sömnlöshet. Istället tänker på ditt barns napp som ett verktyg för att hjälpa henne att sova. En avkopplande kväll rutin med mycket gungande och gosa är mycket viktigare än nappen ensam. Saker du behöver
Pacifier
gungstol
Babyfilt
Visa fler instruktioner
1

mata ditt barn innan läggdags. Ofta barn blir väldigt dåsig när de ammar, och börjar att somna ändå. Om det händer, kan du göra utan napp och sätta ditt barn att sova.
2

Ställ ljusen låg och swaddle bebisen i en filt. Ge honom en napp.
3

Sitt i en bekväm gungstol med ditt barn. Rock henne försiktigt när hon sjöng för henne.
4

Iaktta ditt barn som hon driver iväg. Vissa barn förlorar sina nappar när de börjar att somna. Vissa barn vakna när detta händer, medan andra hålla slumra. Om ditt barn vaknar när han förlorar sin napp, hålla fingrarna nära hans mun för att hålla den från att falla ut. Om ditt barn inte vaknar upp, låt nappen ramlar ut.
5

försiktigt placera ditt barn att sova. Lämna nappen i.
6 p Om ditt barn vaknar mitt i natten eftersom hennes napp faller ut, försök att bara ge henne nappen. För vissa barn, är detta tillräckligt för att somna. Om detta inte fungerar för ditt barn, kan du behöva klippa henne och satte henne att sova igen.