Hur man lär Aromaterapi

Aromaterapi innebär användning av eteriska oljor utvinns ur rötter, blad, blommor och frukter i terapeutiska syften. Detta tillvägagångssätt har använts av många människor som påstår att denna process behandlar allt från ångest till depression. Saker du behöver
Aromaterapi oljor
Aromaterapi böcker
Aromterapi ljus
Visa fler instruktioner
lära sig tekniker för aromterapi
1

Köp en bok . Aromaterapi handlar om att förstå effekterna av olika oljor, och ett effektivt sätt att samla in denna information är att köpa en relevant bok. Texter som "aromterapi AZ: Den mest omfattande guide till aromterapi någonsin publicerats" av Patricia Davis kan bidra till att ge dig den information du behöver för att börja designa din egen aromterapi behandlingar (se Resurser nedan)
2

. Investera i oljor och ljus. Nu när du vet vilka oljor ger som resultat, är det dags att börja experimentera. Räkna ut vilka förutsättningar du skulle vilja ta upp via aromaterapi, och köpa oljor och ljus som behandlar dina problemområden.
3

Tänk att gå till skolan. Aromaterapi skolan kan vara ett bra sätt att utöka dina kunskaper om denna ärevördiga disciplin och skulle kunna tillåta dig att gå snabbare fram i ditt lärande. Riksförbundet för Holistic Aromterapeuter (NAHA) webbplats finns en lista med aromterapi skolor som kan sökas efter region (se Resources nedan).
4

Lär av dem du känner. Om du har vänner som har haft framgång med aromaterapi, fråga dem om tekniker och recept.
5

Gå med i en grupp. Det finns online-grupper som ägnas åt aromterapi. Att delta med en sådan grupp skulle kunna bidra till att bredda din insikt.