Hur man lär Hand Massage

Hand massage är oerhört användbart för individer som datoranvändare , som använder sina händer en hel del . Det finns många sensoriska nervändar i handen i samband med andra delar av kroppen . En effektiv handmassage kan hjälpa till att lindra smärta och spänningar till följd av långa timmar och repetitiva rörelser . Instruktioner
1

Samla undervisningsmaterial . Sök ditt lokala bibliotek för böcker om handmassage . Konsultera webbplatser specialiserade på handmassage . Titta på online video att visa specifika tekniker handmassage .
2

Practice de tekniker du lär dig på dina egna händer . Var uppmärksam på tryckpunkter och specifika muskler . Addera 3

Approach en utövare handmassage och begära en pedagogisk massage session . Detta kan ytterligare hjälpa dig att förstå de metoder för beröring och tryck .
4

Registrera dig för ett handmassage program . Fråga massage utövare i ditt område om bra program och ansökningsförfarande . Du kan också söka på nätet för sådana program och ansöka om en som passar dina studier preferenser och budget .