Köp böcker om sport massage tekniker och läsa dem noggrant . Det finns många böcker tillgängliga om sport massage . De lär dig de olika tekniker som används i sport massage . Du kan även överväga att köpa en instruktions-DVD om hur man gör sport massage . Du kan ofta hitta dessa annonseras i massage tidningen eller söka efter dem på nätet .
2
Vissa människor lär sig bäst av praktiska instruktioner . Delta i klasser i sport massage är bra idé . Med en levande instruktör du kan ställa frågor och få någon att korrigera din teknik . Detta gör att du är mindre benägna att få dålig teknik som kommer att bära dig ut snabbt och vara mindre effektivt för kunden .
3
Öva på vänner och familj . Du vill se till att du förstår hur man ger en sport massage innan du försöker ut dina nya kunskaper på en klient . Öva tills du känner dig bekväm och säker med teknikerna . Detta försäkrar att när du arbetar på din första sport massage klient , kommer han att vara nöjd med resultatet och är villiga att rekommendera dig till andra . Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa