Hur man lär ayurvedisk massage i Indien

Ayurveda är en traditionell, holistisk system för medicin som har utövats i Indien i mer än 5000 år. Sanskritordet "Ayurveda" betyder "vetenskapen om livet" och ayurveda mest grundläggande förutsättningen betonar hur alla ting i universum. Ayurveda använder panchakarma, ett sytem av "fem åtgärder" för att rengöra och föryngra kroppen, sinnet och själen. Ayurvedisk massage, även kallad Abhyanga, är en viktig del av ayurvediska Teknik och Panchakarma, som används för att avgifta och destress kropp och själ. Lärande ayurvedisk massage i sitt ursprungsland kan bidra till att säkerställa den bästa undervisningen i ansökan och teknik. Instruktioner
1

Bestäm vilken typ av ayurvedisk massage du vill lära dig. Ayurvedisk massage i södra Indien fokuserar främst på avgiftning, med ett lättare anslag, medan norra indiska utövare använder en djup vävnad stil liknar sport massage tekniker.
2

Välj en instruktör. Det finns flera formella skolor i Indien som lär ayurvedisk massage. Alternativt kanske du vill lära dig från en ayurvedisk mästare med en lång familj härstamning av ayurvediska utövare. Forskarskolor eller individer noga innan du väljer ett studieprogram. Generellt är en minst en månad väntas för träning.
3

Kontrollera ditt pass är aktuell och giltig.
4

Se dina allmänna vaccinationer är aktuella . Fråga din läkare om ett recept för malaria mediciner och köpa tillräckligt för att hålla längden på din vistelse innan du reser.
5

Gör reservationer för boende och inköp tur och retur biljetter planet i god tid före din resa för den bästa prissättning och mest bekväm vistelse.
6

Research så mycket om ayurveda som möjligt innan din resa för att få en flygande start på din träning.