Hur man läser mitt kolesterol Testresultat

Kolesterol är en fet substans i blodet. Din kropp behöver det för att bibehålla friska celler, men för mycket ökar risken för hjärtsjukdom, stroke och njursjukdom. Din läkare kan bedöma dina kolesterolnivåer genom ett enkelt blodprov. För de mest korrekta resultat bör du fasta i minst nio timmar före testet. Dina resultat kommer sannolikt att omfatta fyra olika siffror, varje mäter olika aspekter av dina kolesterolnivåer. Varje nummer uttrycks i milligram kolesterol per deciliter blod (mg /dl). Totalkolesterol

Din testresultaten sannolikt kommer att inkludera en siffra för den totala kolesterolhalten i blodet. En läsning av 240 mg /dl eller högre indikerar att ditt kolesterol är hög, enligt Mayo Clinic, medan allt mellan 200 och 239 mg /dl anses gränsfall hög. Helst ska din totala kolesterolnivåer vara 200 mg /dl eller lägre. Addera LPL Nivåer

Low-density lipoprotein, eller LPL, är den värsta sortens kolesterol eftersom den smalnar av dina artärer, ökat blodtryck och öka din risk för hjärtsjukdom eller stroke. Alla resultat över 160 mg /dL anses vara högt, medan över 190 mg /dL är mycket hög. En LPL nivå mellan 100 och 129 mg /dL är idealisk för de flesta människor, säger Mayo Clinic, men någon risk för hjärtsjukdom bör syfta till att hålla sina LPLs under 100 mg /dL.

HDL-nivåer

High-density lipoprotein eller HDL, å andra sidan, är tänkt som "goda" kolesterolet. Din kropp behöver det för att transportera "dåliga" kolesterolet bort från dina celler och tillbaka till levern, där den upplöses. Som ett resultat, högre HDL-nivåer är ett gott tecken. Allt under 40 mg /dL för män och 50 mg /dL för kvinnor, anses vara dålig. Både män och kvinnor bör sträva efter en nivå över 60 mg /dL.
Triglyceridnivåer

triglycerider är en annan form av fett i kroppen och blodet och är kopplade till en ökad risk för hjärtsjukdom. En idealisk nivå av triglycerider är under 150 mg /dL, med allt mellan 159 och 199 anses gränsfall hög. Nivåer över 200 mg /dL är höga, med något resultat över 500 mg /dL kategoriseras som mycket hög. Även om din triglycerid visar en förhöjd nivå, kan kost, motion och viktminskning föra brukar nivån i en relativt kort tid, enligt American Heart Association.