Kontrollera Röda Korset-godkända listor med första -hjälpen poster och köpa dessa saker för ditt kit.
2
Få en behållare för din förbandslåda. Behållaren bör vara tillräckligt stor för att hålla dina objekt, robust och vattentät. Plastlådor och nylon påsar är utmärkt för detta ändamål.
3
läsa instruktionerna etiketter för varje post i första-hjälpen-kit. För de flesta enkla objekt, till exempel smärtstillande och bandage, kommer detta att ge dig de kunskaper som behövs för korrekt användning.
4
Fyll ditt första hjälpen-kit med alla de nödvändiga sakerna. Placera använder ofta, såsom plåster, solkräm och receptfria smärtstillande, nära toppen för enkel åtkomst.
5
Store ditt första-hjälpen-kit i en säker och lätt att nå plats.
6
Läs din första hjälpen handbok för grunderna i första hjälpen och sjukvård och säkerhet.
7
Anmäl dig för en första-hjälpen-utbildning klass. Sådana klasser ger dig en fast grund i första hjälpen rutiner och kommer att gå över de färdigheter som behövs för att använda artiklar i din förbandslåda.
Upphovsrätt © Liv och hälsa