Kör de första 2 fingrar i din hand längs den motsatta sidan handled. Med handflatan vänd uppåt, är den radiella pulsen nedanför tummen och något ovanför handleden. Hitta denna plats med fingrarna
2
Flytta fingrarna runt tills du känner pulsen,. På de flesta människor du kommer att kunna känna det. Det är när den råa blodtrycksmätning utan utrustning kommer in. Det faktum att du kan känna en radiell puls alls betyder det systoliska mätningen är minst 80. Den mer framträdande pulsen, desto högre systoliska mätningen. Om pulsen är svag, innebär att det är närmare 80.
3
Ta en blodtrycksmanschett om du måste veta en mer exakt systoliskt läsning eller om du behöver veta den djävulska blod tryckmätning. Linda manschetten runt armartären som löper längs insidan av armen, framför allt inne i armbågen.
4
Placera ett stetoskop över brakialartären och blåsa upp manschetten tills du inte längre kan höra en puls. Sedan långsamt, vid 2 mm Hg per sekund, låt luften ur manschetten. Var uppmärksam på numret på ratten när du börjar höra en puls igen. Detta är det systoliska läsning.
5
hålla låta luften ut tills du inte längre höra någon puls från armartären. Detta är det diastoliska trycket. På barn kommer helt enkelt låter dovt.
Upphovsrätt © Liv och hälsa