Hur man ner i vikt med Master Cleanse

En mästare rensningen är oftast kallas lemonade diet . Kändisar som Beyonce och Robin darrar har utropat den vikt de har förlorat med denna diet . Det var aldrig tänkt att vara en viktminskning recept , utan det var tänkt att rena kroppen av ackumulerade gifter och minska socker cravings . Saker du behöver
färskpressad citronsaft
klass B lönnsirap
Cayennepeppar
våren eller renat vatten
Tillval : un - iodized havssalt , laxerande te

Visa fler instruktioner
1

Förbered din lemonad dryck genom att blanda följande ingredienser : 2 msk färskpressad citronsaft 2 msk Grade - B lönn syrup1/10 tsk cayennepeppar 8 uns av våren eller renat vatten
2

Ät inte fast föda under 10 - dagars rengöra , utan ersätta måltider med 6 till 12 glas av drycken mix varje dag
3

Förutom saft , dricka ett glas un - iodized havssalt med renat vatten på morgonen och en laxerande te på kvällen .
4

Förutom saft , dricka 8 till 10 glas renat vatten under hela dagen för att skydda mot uttorkning .