Hur man ner i vikt snabbt med grapefrukt kost

grapefrukt diet plan är ett sätt att använda grapefrukt för att förlora tio till tolv pounds snabbt . Planen är utformad för att följas i tolv dagar med två dagar av dieten att äta förnuftigt . För att fortsätta att förlora vikt du kommer att behöva starta om kosten efter de två lediga dagar . Du får äta grönsaker som rödlök , salladslök , paprika , rädisor , gurka , broccoli , spenat, sallad, kål , morötter , ärtor . Dock bör vit lök , potatis och selleri undvikas . Den grapefruktjuice bör vara osötad . Följ dessa steg varje dag i 12 dagar . Instruktioner
1

Grapefrukt Diet Breakfast1 /2 grapefrukt eller 8 oz . Grapefrukt JuiceBlack Coffee2 Eggs2 skivor Bacon

Äggen kan vara någon stil och grapefruktjuice måste vara osötad .
2

Grapefrukt Diet Lunch1 /2 grapefrukt eller 8 oz . Grapefrukt JuiceSalad med dressingMeat något belopp

kött som du väljer kan vara vilken stil kött och grapefruktjuice måste unsweetented .
3

Grapefrukt Diet Dinner1 /2 Grapefrukt eller 8 oz. Grapefrukt JuiceMeat eller fisk obegränsat amountVegetables eller sallad

Grapefrukt Diet Night Time Snack1 glas tomatjuice eller 1 glas Skummjölk

kött och grönsaker som du väljer kan vara vilken stil kött och grapefruktjuice behöver att unsweetented .