Sätt bebis, fluor-fri tandkräm på spetsen av bomullspinne. Tandkräm är frivillig, kan ett barns tänder rengöras utan det. Spetsen på bomullstuss i barnets mun
2
Place. Addera 3
Borsta tänderna rena med slutet av pinnen.
4
Torka pinnen mot tandköttet för att ta bort plack.
vuxna tänder
5
Pressa en droppe tandkräm på spetsen av bomullspinne.
6
Placera pinnen i munnen och använda den för att skrubba tänderna med tandkräm.
7
Flytta pinnen över alla ytor på tänderna och tungan.
8
spotta ut tandkrämen och sköljer munnen med vatten.
Tandblekning
9
Mash två eller tre jordgubbar i en skål.
10
doppa pinnen i jordgubbar pastan och täcka pinnen med frön.
11
Gnid jordgubb frön mot dina tänder med pinnen.
12
Skölj fröna från munnen med vatten.
13
Borsta tänderna med en tandborste och tandkräm för att ta bort sockret och syra kvar av jordgubbarna.
14
Skölj munnen med vatten.
Upphovsrätt © Liv och hälsa