Hur man röker en cigarett utan att andas

Enligt National Cancer Institute , människor som inte andas rök har lägre lungcancer , hjärt-kärlsjukdomar och lungsjukdomar . Men det finns fortfarande stora risker . Även utan att andas , rökare utsätta sina läppar , mun , tunga , svalg och struphuvud till cancerframkallande kemikalier . Rök kan komma in i saliven , som sväljs , utsätta matstrupen för carcinogener . Det bästa sättet att minska de risker som följer med cigaretter är att inte röka alls . Instruktioner
1

Håll cigaretten längden , placera filtret i munnen , och tända den med en tändsticka eller tändare .
2

Rita på cigaretten , med bara luft i munnen . Håll din hals stängd . Andas inte normalt . Låt inte röken att komma till lungorna .
3

Stäng dina läppar och hålla röken i munnen .
4

Öppna dina läppar och frisättning röken , blåser ut .
5

Upprepa processen med ett annat drag .