Hur man samla energi för att läka

För att effektivt genomföra en session energi behandling, måste en utövare vara i korrekt linje med deras mentala och andliga energier. Som författaren Barbara Ann Brennan sade, "Innan (en dag) av healing, är det mycket viktigt för dig att samla energi och fokus på dina syften." Lär dig att förbereda för energi healing genom att läsa tipsen nedan. Instruktioner
1

Utför själv-chakra avgift. Denna övning kan göras i säng före uppstigandet på morgonen. Håll bara varje position i en minut medan fokus på helande energi flödar in i din kropp. Positionerna är följande: fot till ankel, fotled till knä, knä till höft, (upprepa med andra benet), höft till höft, ljumske till mage, mage till hjärta, skuldra vid skuldra, armbågar, händer, hjärta till hals, svalg till pannan, pannan till toppen av huvudet, toppen av huvudet till området 6 till 12 inches ovanför huvudet.
2

Sträck dina muskler för att ytterligare förbättra flödet av energi i hela kroppen. Se avsnittet Resurs för en lista över webbplatser som gäller hela kroppen sträckor. Addera 3

Flytta dina leder genom att böja och sträcka ut fingrarna, tår, fotleder, knän, handleder och armbågar. Dessutom utför hals rullar, vändningar bål, djupa böjar knä och cirklar arm för att få energi rör sig genom kroppens meridianer.
4

Meditera innan att förstärka positiv energi och fokus. Sitt i en bekväm ställning och centrum själv. Visualisera energi dras upp ur jorden genom din ryggrad och sprider sig i hela kroppen. Nästa bild en stråle av helande energi flödar ner huvudet och genom kroppen. Fortsätt i 15 till 20 minuter eller tills övningen känns komplett.
5

Öva din andning. Sitt i en bekväm ställning och koncentrera dig på din naturliga andning rytm i ungefär fem minuter för att lugna ditt sinne. När du är klar, skicka den mentala kommandot "Get Out!" till något negativt som du håller i din kropp. Se dina negativa känslor som transporteras bort som man kraftfullt andas. Upprepa tills alla oönskade känslor rensas ur kroppen.
6

Fokusera på din klient i en minut före behandling. Enligt Brennan, borde du spendera minst 60 sekunder håller dig på din patient, utan andra tankar, samtidigt dra in energi i förberedelserna för läkning.
7

Meditera på din avsikt. Energi följer tanken, därför, innan du börjar din healing, fokusera på syftet med din session. Några exempel på inre fraser är: "Min avsikt är att den universella energi för att läka den här damen och gå vart hennes kropp behöver det," eller