Hur man ska behandla Acid Reflux under graviditeten

Om du inte redan har sura uppstötningar, kan graviditet bring it on. Sova kan vara svårt nog i den tredje trimestern av graviditeten utan att behöva lida med en backspolning av syra. Enligt Fox News, är det ett resultat av ökad progestin liksom trycket från tillväxten av barnet. Självklart vill du inte att ta medicinen under graviditeten på grund av de effekter det kan ha på ditt barn. Receptbelagda läkemedel mot sura uppstötningar är uteslutet. Men det finns några säkra over-the-counter mediciner du kan ta, tillsammans med några naturläkemedel som kan hjälpa. Saker du behöver
Sockerfritt tuggummi
Lakrits
Natriumbikarbonat
Aloe vera juice
Äppelcidervinäger
Mylanta, Maalox, Tums eller Rolaids
Bricks eller aska block
Visa fler instruktioner
1

Försök att hålla dig borta från choklad, pepparmint, koffein och alkohol. Stekt mat, pasta och vissa grönsaker kan också orsaka problem.
2

Undvik livsmedel som orsakar dig mest nöd. Spåra vilka livsmedel orsaka den värsta reflux och undvika dem. Försök att äta mat som inte är kryddig och har låg fetthalt.
3

Tugga sockerfritt tuggummi ca 30 minuter efter att du äter. Processen att svälja tillsammans med ökad saliv kan hjälpa tydlig syra från matstrupen.
4

Ät lite lakrits. Anis är en naturlig matsmältning stöd eftersom det bidrar till att minska magsyra. Du kan också dricka lite aloe vera juice eller äppelcidervinäger. Natriumbikarbonat kan användas så länge du inte har högt blodtryck eller har fått höra att minska din natrium intag. Är bra att använda när du är preganant
5

Vissa antacida. Mylanta och Maalox är två exempel som inte får absorberas i blodet. Rolaids och Tums är också säkert att använda under graviditet och Tums har den extra fördelen av att ge kalcium.
6

Höj sängens huvudända några inches genom att placera benen på tegelstenar eller block aska. Lutningen kommer att bidra till att förhindra syran från att komma tillbaka upp i matstrupen när du sover.