Hur man ska behandla en inflammerad ischiasnerven

Om du någonsin har haft ischias smärta, du säkert inte vill uppleva det igen. En inflammerad ischiasnerven kan orsaka extrem smärta som börjar i nedre ryggen och reser ner på baksidan av benet. För många människor är villkoret försvagande, vilket resulterar i sjukdagar och orörlighet. Även om detta villkor sällan resulterar i nervskada, de flesta drabbade söka behandling så att de kan fortsätta med sina dagliga liv. Läs vidare för att lära sig mer. Instruktioner
1

Rest din tillbaka när ischiasnerven nödraketer. Bra resten låter ischias inflammationen avta snabbare. Kombinera vila med icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel för att lindra smärta.
2

Ansök kallt förpackningar direkt efter att du först märker smärta från din ischiasnerven. Håll kylförpackningen på det drabbade området under cirka 15 minuter fyra gånger per dag. Addera 3

Vänta 48 timmar och sedan börja tillämpa värme till det drabbade området.
4

Be din läkare att visa dig några stretchövningar som kan lindra smärtan. Du läkare kan också ha möjlighet att hänvisa dig till en sjukgymnast för mer hjälp med övningar.
5

Överväga att kontakta en akupunktör för behandling. Akupunktur är ibland effektiv vid behandling av ryggsmärtor.
6

Tala med din läkare om fördelarna med en kortikosteroid injektion om din smärta fortsätter. Många läkare kombinerar kortisoninjektion med andra terapier för optimal effektivitet.
7

utvärdera behovet av operation om alla andra behandlingar inte att ge ett positivt resultat. Tänk på att de flesta läkare gör kirurgi endast när ischiasnerven inflammationen orsakar inkontinens, svaghet eller har inte svarat på behandling.