Hur man ska bekämpa Schizofreni med Åtgärder

Schizofreni plågor många, de människor som alltid talar galenskap, se saker. Jag är en av dem. Jag ser saker på en daglig basis. I mitt skrivande har jag hittat ett sätt att utnyttja allt detta, genom att välja att vidta åtgärder i stället för att bara förväntar sig att allt ska vara bra. Du kanske tror att din Elvis eller Napoleon. Vem du än är, vad du tror att du har gjort, kommer Schizofreni plåga dig för evigt på något sätt. Det kan vara minnen av den eller den sjukdomen i handling, vilket gör att du tänker på udda saker. Denna Snabbguide föreslås att åtgärder kan hjälpa schizofreni någon kamp. Saker du behöver
Nyttiga läkare och familj
Medicinering kan hjälpa
Visa fler instruktioner
1

Seeing Åtgärder och hitta ResultsWhat frågor här är du utvecklar ett sätt se åtgärder och uppnå resultat. Schizofreni kan kämpat med åtgärder. Det är en sjukdom som bygger på tankar, tankar som oftast falskt. Det finns också en missuppfattning att du inte kan leva med schizofreni. Det kan göras genom att välja att sluta följa de galna tankar. Schizofrena är verkliga människor som bara behöver lösningar som läkemedel. Det kan inte botas inom en dag, det kan inte bli tillsagd att gå bort för ett par veckor. Det är galenskap.
2

Minns Childhood ProblemsSchizophrenia kan arbeta på minnen från barndomen. Visionerna spela ut som drömmar, men är mer verkligt. Minns drömmar om barndomen och hur de kändes så verkligt? Du kan nästan röra dessa drömmar. Om du går tillbaka till din barndom, kan du se de bakomliggande orsakerna till din sjukdom. Kanske någon händelse sticker ut till dig. Det som är viktigt för den här diskussionen går tillbaka så långt som möjligt, prata om dessa saker med rätt personer. Till exempel kan du ha upplevt en dålig skilsmässa vid en ung ålder. Vad var en gång en liten depression kan leda till schizofreni som vuxen.
3

Slow Down och PrayAt någon gång du kommer att känna skadeverkningar av racing tankar, slåss stunder av eufori eller extrema bottenrekord . Be, att den kraft du vill, kan du sakta ner för en stund, för att ta den verkliga världen för vad den är. Det är en filosofi som fungerade för mig, slutade min vistelse på en psykavdelningen.
4

sluta lyssna på VoicesAnother sättet är att helt enkelt sluta lyssna. Vissa schizofrena hör röster. Överväga att titta på det på ett rationellt sätt: Är det ens riktigt? Spelar det någon roll alls? När du ignorera rösterna, tar du bort sin makt. Vare sig du gillar det eller inte, du kämpar dig på många sätt.
5

Avsluta DrugsStaying borta från droger är det avgörande steget här. De kommer att göra något annat än skada din mentala tillstånd. Det är inte ovanligt för droganvändning att leda till självmord, och det skulle inte vara en överdrift att säga att människor själva medicinering för en sjukdom ingår i that.Many mediciner du kommer att vara på samtidigt upplever Schizofreni eller hur , inte rädda för att använda med alkohol, till exempel, och definitivt inte rädda för att använda illegala droger med. Mediciner hjälper dig med tankar, binges om droger och alkohol kan leda till en mental kollaps
6

Kom ihåg att du inte är aloneYou är inte ensam i denna kamp.. Schizofreni drabbar många över hela världen. Din lokala psykisk hälsa organisationer kan ha möten tillgängliga, så att du kan dela med dig vad du upplever.