Hur man ska bekämpa den typ A influensavirus

Den typ A influensavirus är den farligaste av de influensastammar. Det är viktigt att förebygga och behandla det så snabbt som möjligt för att förhindra ett nytt angrepp eller spridning av detta farliga virus till andra. Dessutom har denna influensasäsong, de flesta av de misstänkta typ A influensavirus fall är faktiskt fall av H1N1 svininfluensaviruset. Saker du behöver
Vitamin C
Kycklingsoppa
Oral termometer
Paracetamol
Ibuprofen
alkohol-baserade hand sanitizer
Visa fler instruktioner

1

Ta 500 mg C-vitamin varje dag för att stärka ditt immunförsvar. Studier har visat att C-vitamin tas varje dag ökar dina chanser att förebygga influensa och om sjuka, påskyndar din återhämtning tid.
2

Ät minst tre skålar av kyckling soppa varje dag. Kycklingsoppa har visat att visa antibiotika och antivirala egenskaper. Om din kropp försöker kämpa mot typ A influensavirus, kommer de antivirala medlen i kycklingsoppa ge kroppen lite extra hjälp.
3

Ta din muntliga temperaturen ofta. En normal oral temperatur för vuxna är 97,6 grader Fahrenheit till 99,6 grader Fahrenheit. Den typ A influensavirus kan orsaka höga kroppstemperatur, och om din temperaturen stiger över 100 grader Fahrenheit, måste du sänka din kroppstemperatur.
4

Ta 1000 mg paracetamol (t.ex. Tylenol) var 4 till 6 timmar, efter behov, för smärta och feber. Den typ A influensavirus kan orsaka en feber över 101 grader Fahrenheit. En feber är en av kroppens naturliga försvar mot sjukdomar, men har feber för högt kan denaturera proteiner i kroppen, vilket ibland orsakar oåterkalleliga skador eller dödsfall. Var noga med att inte överskrida 4,000 mg paracetamol per dag, vilket snabbt kan leda till leverskador. Noggrant kontrollera ingredienserna i andra over-the-counter mediciner du tar. Om du har frågor, kontakta din läkare eller apotekare för ytterligare vägledning.
5

Ta 400 mg ibuprofen var 4 till 6 timmar, efter behov, för smärta och feber. Alternera ibuprofen med acetaminofen. Efter att ha tagit paracetamol, vänta 2 timmar, och ta den första dosen av ibuprofen. Detta alternerande schema kommer att bidra till att minska värk i kroppen från typ A influensavirus och hjälper till att hålla din kroppstemperatur på en säker nivå. Överskrid inte 3200 mg ibuprofen per dag.
6

Tvätta händerna ofta. Det är bäst att tvätta händerna i 30 sekunder med tvål och vatten efter varje resa till badrummet eller efter hantering används vävnader. Om tvål och vatten är otillgänglig eller obekvämt, gnugga händerna med en alkohol-baserad handdesinfektion i 30 sekunder, var noga med att få upp under naglarna. Dessa handen rengöringsmedel har visat att döda typ A influensavirus.