Hur man ska bekämpa en kall Snabb

Åh, nej! Det känns som om du får en kall och du vill kämpa en kall snabbt - innan det griper tag i dig och äter upp dina sjukdagar! Det finns ingen beprövad metod för att stoppa en förkylning helt, det finns obekräftade uppgifter om att vissa saker kan stoppa en kall snabbt, rätt i sina virala spår. Om de inte direkt stoppa det, åtminstone, är hård kyla sannolikt mindre. Saker du behöver
Emergen-C
zink sugtabletter
Positiv Plenty attityd
vatten
Allergi medicin, t.ex. Zyrtec
Visa fler instruktioner

1

Om du känner en förkylning komma på, är det första du bör göra ta Emergen-C. Många svär att detta mega-dos av vitaminer, främst vitamin C, kommer att kämpa en kall snabbt.
2

Dessutom, om du börjar utveckla en drippy näsa, ta lite allergi medicin, t.ex. Zyrtec . Det kan stoppa några av dränering som annars kan ge dig en halsont eller trängsel. Om du inte utvecklar en förkylning, tar det hela tiden eftersom det kommer att lindra symptomen.
3

Kämpa en kall snabbt genom att ta zink sugtabletter. Du kan också prova några enchinecea, som är en populär förkylningsmedicin /förebyggande.
4

Få lite Listerine eller andra orala desinfektionsmedel och gurgla med den enligt anvisningarna på förpackningen. Detta kommer att kämpa en kall snabbt genom att stoppa spridningen av virus och bakterier.
5

Kämpa en förkylning genom att omedelbart eliminera alla källor till skräpmat i din kost. Ge din kropp något att arbeta med.
6

Kämpa en kall snabbt genom att få in rätt tänkesätt. Ibland, bara bestämma att du inte ska låta en kall lägger du lite kan stoppa kylan från att utvecklas. Säger själv att du är sjuk kan bli en självuppfyllande profetia.
7

få tillräckligt med sömn. Om du vill slåss en kall snabbt, kommer festa och snålar på sömnen sabotera dina ansträngningar.