Hur man ska äta ingefära att behandla aptitlöshet

Ingefära är känt för sina positiva effekter på matsmältningen. Det hjälper till att förhindra att gas-och magbesvär. Du kan också äta ingefära för att behandla aptitlöshet. Lägga den i din kost varje dag kan förbättra din aptit, om förlusten är orsakad av kirurgi, sjukdom, depression eller medicinering biverkningar. Instruktioner
1

Peel en liten bit ingefära och tillsätt några droppar citron och lite svartpeppar till en pasta. Ät detta på fastande mage, en gång dagligen, i ca 2 veckor. Det gör att du vill äta mer.
2

Mal en liten mängd ingefära och tillsätt en skvätt salt. Slicka det eller äta det en gång om dagen. Detta är ett annat hem botemedel som kan behandla din aptit förlust.
3

te från ingefära och dricker det dagligen. Sjud 1 tsk. av färsk ingefära i 2 koppar hett vatten i några minuter, och ta sedan bort den från värmen. Lägg ¼ tsk. var och en av pepparmynta blad, anis och kanel. Brant det i 20 minuter och avlägsna ingefära. Drick 1 eller 2 koppar av detta te varje dag.
4

Ät kristalliserad ingefära strax före måltid eller dricka några riktiga ginger ale (den alkoholfria slag med riktiga ingefära i det). Det kan göra att du vill konsumera mer kalorier.
5

Ät ingefära med söta rätter för en unik smak. Även om det är oftast används i kryddiga asiatiska rätter, går ingefära bra i vissa desserter, såsom i hallon-kanel torte snaps pepparkakor och ingefära.
6

Grate lite färsk, skalad ingefära. Du kan också frysa den först så att gallret lättare. Lägg det till wokade rätter och såser för att stimulera aptiten.
7

Undvik att dricka för mycket vätska vid måltiderna när du behandlar din aptit förlust med ingefära eller någon annan naturlig botemedel. Medan du behöver mycket vätska varje dag, kan fylla upp på dem under måltiderna lämnar du lite utrymme för fast föda.