konsumera tillräckligt kalorier. Aptitlöshet är ett symptom av levercancer. Du kan uppleva illamående och buksmärtor så att du inte vill äta, men du måste äta för att hålla sig frisk.
2
Drick tillräckligt med vätska. Din kropp är gjord huvudsakligen av vätska så det är viktigt att hålla dina vätskor upp så att din kropp fungerar ordentligt. Du kan också få en torr mun från kemoterapi, så vätska kommer att hjälpa dig att må bättre på många sätt.
3
Se till att du får tillräckligt med protein, vitaminer och mineraler för att behålla din hälsa. Ät mat som nötter, bönor, linser, fisk och kött.
4
Lägg smak till din mat så att den inte smakar så intetsägande. Cytostatika och strålning kan förändra dina smaklökar. Du kan lägga till kryddor, salt och marinader till kött för att göra det smakar bättre. Lägg sås eller sojasås till grönsaksrätter och tillsätt vinäger eller sallad dressingar till sallader.
5
Sätt sunda naturliga ingredienser i din mat så att det smakar bättre som vitlök, grön paprika och lök. Lägg crunch och extra smak på dina rätter med nötter och frön.
6
Förbered maten mindre söt genom att tillsätta citron eller lime juice. Tillsätt salt om det smakar intetsägande men använd inte för mycket.
7
Njut sportdrycker som Gatorade eller Powerade att hålla din mineral och fosfat upp. Drick Säkerställ att få tillräckligt med vitaminer.
8
Ät massor av färsk frukt och råa grönsaker för att få friska. Dessa naturliga livsmedel har massor av vitaminer.
Upphovsrätt © Liv och hälsa