Ta en stund för att jämföra de diagnostiska kriterierna för varje störning. Även om du kommer att finna att många tecken är samma sak, bipolära människor i allmänhet inte besitter en överväldigande rädsla för övergivenhet eller en kronisk känsla av tomhet medan de med borderline personlighetsstörning göra. Gränslinjer är också känsliga för idealisering och nedvärdering, mer så än de med bipolär.
2
förstår att många gränsdragningarna skär sig själva. Syftet med detta är att hjälpa till att lindra känslomässiga smärta genom att tillfoga fysisk smärta, oftast i form av kapning. Detta händer oftast när gränsen är i ett tillstånd av känslomässigt kaos och agera irrationellt, och därför är risken för självmord är mycket hög för gränslinjer. Många människor orsakar skada sig själv, men så denna faktor är inte ömsesidigt uteslutande.
3
Undersök historien om någon som du misstänker har en av dessa sjukdomar, särskilt deras karriär. Bipolära drabbade tenderar att få sparken för att missa alltför många dagar på jobbet medan i en depressiv episod eller för att uttrycka grandiosa idéer till sina chefer under en manisk fas. Gränslinjer tenderar att få själva sparken för att ha vredesutbrott eller är hämndlysten, eftersom de inte vet hur man ska reglera sina impulser kring andra mycket väl. De är mer känsliga i allmänhet.
4
Analysera mellanmänskliga relationer på den person du utvärderar. Gränslinjer tenderar att ha stormiga relationer, alternerande mellan extrem glädje och all-out skrikande matcher. Detta händer eftersom gränsdragningarna se saker i svart och vitt termer, det finns inga nyanser av grått för dem. Detta "allt eller inget" uppfattning är utbredda i hela deras relationer samt andra aspekter av deras liv.
5
steg tillbaka och fundera över hur väl personen klarar olika stressorer och situationer. Gränsdragningarna överreagera i många fall, kan det verka som om någon vänt på en switch och de förändringar personen in i någon annans. Bipolars, å andra sidan, reagera enligt deras nuvarande cykler (maniska eller depressiva).
Upphovsrätt © Liv och hälsa