Rita en cirkel i mitten av ett papper och rita ditt namn på det.
Sida 2
Bestäm vem du vill inkludera i din familj. Det kan vara bara du och din hund eller dig och din släkt.
3
Rita mindre cirklar runt mitten cirkeln och sätta namn på varje person som du vill inkludera i varje mindre krets .
4
Gör cirklar med tjocka linjer runt familjemedlemmar som sätter en stark barriär mellan dig och dem och göra cirklar med tunna linjer runt familjemedlemmar med vem du har en bra relation.
5
dra linjer mellan dig och varje familjemedlem. Rita tjocka pilar eller en dubbelpil mellan familjemedlemmar som du har en stark kommunikation pågår. Rita ingen pil mellan dig och den familjemedlem med vilka det inte finns någon kommunikation. Rita en pil och en sicksack linje mellan dig och den familjemedlem med vilken kommunikationen är stormigt.
6
rita pilar i slutet av raderna. Pilar som pekar från familjemedlem mot dig betyder detta påverkar familjemedlem eller hjälper dig. Pilar som pekar från dig till familjemedlemmen innebär att du påverkar den här personen eller hjälper honom eller henne. En dubbelsidig pil betyder du påverka varandra.
Upphovsrätt © Liv och hälsa