Känn din publik. Talet måste ges på en nivå dina lyssnare kan förstå. Tänk av en öppning som kommer att ha en stark krok för din viss grupp.
2
Skriv din introduktion. Börja med att föreställa sig ett scenario där HLR skulle behövas med din publik. Till exempel, om du talar till en grupp för unga föräldrar, kan du föreslå en situation där det finns en grupp barn närvarande, som en födelsedagsfest. En av barnen faller i poolen. Om möjligt säkerhetskopierar detta scenario upp med fakta. Hur många barn föll i bassänger förra året? Detta är viktigt, eftersom ingen tror att det kan hända dem. När du har presenterat din statistik, be din publik, "Om det hänt dig, skulle du vet vad du ska göra?" Addera 3
Använda rekvisita från en HLR kit eller foton av HLR rutiner, beskriva de förberedande stegen för förvaltningen av HLR, förklarar värdet av varje och införa eventuella minne knep en person kan använda för att hämta dem. Till exempel skulle man kunna säga, "När du telefonen för hjälp, gör ABC:. Luftvägar, andning, kontrollera puls" Följ denna genom att demonstrera tekniken för kontroll av luftvägarna, kontroll av andning och visa människor hur man hittar en puls.
4
Demonstrera bröstkompressioner och andetag mönster, se till att betona den hastighet med vilken bröstkorgen kompressioner skall ges och visar var du ska placera händerna på bröstet. Se till att du använder rätt teknik med armarna raka och låsta armbågar.
5
Stäng din anförande med att betona enkelheten i tekniken och påminna folk som de nu har kunskapen att rädda ett liv. Ta eventuella frågor från publiken och tillåta dem att öva på din docka, om du har en. Om ingen talar upp, fråga dem en fråga istället, såsom, "hur många kompressioner innan ett andetag?" eller "Vad är det första du gör när du ser någon som kanske behöver HLR?" Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa