Var försiktig med att använda over-the-counter krämer och salvor, varnar den amerikanska Social Health Association (Asha). Tillämpa dessa till herpes lesioner kan få dem att läka långsammare - det bästa sättet att ta hand om en herpes sår är att hålla den ren och torr
2
Ta ett par 15-minuters suger in. badkaret dagligen, rekommenderar Mayo Clinic. Strö lite majsstärkelse på underlivet under bad tid. Addera 3
Wear bomull underkläder och löst, bekväma kläder. ASHA noterar att få luft till herpes lesioner kan hjälpa dem att läka snabbare.
4
minska klåda och smärta genom att tillämpa en kylklamp eller kall kompress eller fuktig svart tepåse till herpes ömma. Mayo Clinic experter notera garvsyra i svart te kan hjälpa till att lindra obehaget
5
Förhindra herpes från att sprida sig till andra delar av kroppen -. Eller till andra personer. Den nationella kvinnodagen Health Information Center rekommenderar att du inte rör vid skador och tvätta händerna noggrant om du vidrör dem. Undvik att ha sex tills såren har läkt.
Upphovsrätt © Liv och hälsa