bedöma skadorna och stoppa blödningen. Bestäm om skadan är ringa eller om det finns en allvarlig skärsår. Om tån blöder, tryck lätt på tå, men undvik spiken. Behåll detta tryck i fem minuter för att stoppa blödningen. Upprepa om blödningen inte slutar. Om blödningen fortsätter efter tio minuter av tryck, träffa en läkare för akutvård.
2
Tvätta skadan. Använd rent, ljummet vatten för att avlägsna överskott av blod. Gnugga inte på tå eller använda hårda tvål.
3
Undersök tånagel. Om nageln är helt sönderrivet, ta bort den från nagelbädden. Om det är delvis sönderrivet, använd nagelsaxar för att ta bort trasiga området eller tejpa den rivna spika ner för att förhindra rörelser. Skär inte bort oskadade naglar.
4
Desinficera såret. Tvätta området med väteperoxid. Låt det bubbla i en minut och torka sedan försiktigt väteperoxiden bort med en kompress eller vävnad. Ansök antibiotisk kräm.
5
Bandage tån. Vira en steril kompress runt tån. Använd bandage tejp för att hålla den på plats. Tejpa fast nog att tillämpa mild kompression och förhindra fler blödningar, men inte avbröt cirkulationen till tå. Den tå ska visas normalt i färg, aldrig blå eller vit. Lämna detta bandage på i sex timmar.
6
Ice såret. Applicera en kylklamp till toppen av foten, ovanför skadan. Applicera inte isen pack direkt till den skadade tå, eftersom det kan stoppa blodflödet. Ansök is i tjugo minuter åt gången, en gång per timme, för att minska smärta och svullnad.
7
Ta bort det ursprungliga förbandet. Om det fastnar i såret, blöt förbandet i väteperoxid för att lossa den. Kontrollera nagelbädden och tå. De bör vara normal i färg, utan blåhet eller röda strimmor. Om du märker en ovanlig färg, se en läkare direkt.
8
Blötlägg spiken att hjälpa läkningen. Lös två matskedar Epsom salt i en liter vatten. Blötlägg fot eller tå i denna blandning i femton minuter, två gånger om dagen. Upprepa detta blöta varje dag tills såret har sårskorpa bildats. Åter tillämpa gasväv efter blötläggning. Den tån kan vara öm och svullen, men borde läka i tid.
Upphovsrätt © Liv och hälsa