Utvärdera patienten. Deal med någon livshotande skador först och tillkalla hjälp. Om patienten har ett öppet sår på armen som blöder ymnigt, behandla detta som en prioriterad, genom att höja armen. Sätt press på såret med en ren, vikta trasa. Annars bedöma armen, kontroll av blödning, skadad hud, förvrängning, missfärgning eller svullnad.
2
Avlägsna ringar eller andra smycken. Höj den drabbade extremiteten ovanför hjärtats nivå - eftersom detta kommer att bidra till att undvika svullnad -. Om personen har drabbats av en vrickning
3
Ansök is till området, om huden är intakt. Sätt isen i en plastpåse och slå in den i en ren handduk. Applicera detta till en vrickning i högst 20 minuter. Upprepa var 2 eller 3 timmar i högst 48 timmar.
4
Immobilisera lem, i fallet med en misstänkt fraktur. Detta kommer att förhindra ytterligare skador. Använd en hemmagjord sele eller skena för att isolera och stödja området eller lem. Fäst selen runt personens hals, ta hand som inte är för hårt, eller begränsa blodcirkulationen, på något sätt. Informera personen inte använda det drabbade området.
Upphovsrätt © Liv och hälsa