Hur man sluta känna som ett offer

Offer finns gott om i samhället. Och där det finns offer, det finns mobbare. Trots nolltolerans program, fortsätter mobbning fortfarande i skolan, i hemmet och på arbetsplatsen. Offren kan finna svaret ligger i en attitydförändring. När människor slutar att känna och agera hjälplösa, de tar makten från mobbare. Läs dessa steg om hur man kan stoppa känsla som ett offer. Instruktioner
1

Fake känsla modig. Ofta rädsla orsakar fler problem än en faktisk person. I början kan du behöva låtsas vara modig. Oroa dig inte. Känsla modiga följer agerar modiga.
2

Svara oväntat. När ett offer reagerar i ilska, det ger den andra personen en anledning att agera arg. Men om du ignorerar ett beteende, mobbare slutar så småningom att göra det. Kom ihåg den gyllene regeln, behandla andra som du vill bli behandlad Addera 3

Recall tidig barndom råd om att inte vara en tattle saga.. Berättar om någon ger henne en anledning att vara arg. Så länge ingen är i fysisk fara, kanske inte berätta vinner du respekt för översittare.
4

skratta åt det. Humor desarmerar ofta spända situationer. När någon förolämpar dig, gör ett skämt. Mobbaren förväntar ilska eller försvarsställning. När du återvänder en förolämpning med humor, vet han inte hur man ska reagera.
5

Ignorera smärre missöden. Om någon knuffar dig, är en automatisk reaktion att skjuta tillbaka lite hårdare. Då den personen skjuter ännu hårdare, och väl, du får bilden. Fråga dig själv vad som skulle hända om du aldrig knuffade tillbaka.
6

Behandla dina fiender som vänner. Om en vän eller familj säger dig något om dig själv, är det troligt att de bryr sig om dig. När du berättar någon "tack för att du berättar för mig att," du tar bort all makt de har för att såra dig.
7

Tro på dig själv. Du vet att du inte är dum, så det finns ingen anledning att tro antingen en boss eller mobbaren på lekplatsen när de ringer dig dum. En självsäker person projicerar inte offer, utan självsäkerhet.